30 Jenis Tanaman Toga ini Mampu Menyembuhkan Ragam Penyakit

Dewasa ini peran ibu rumah tangga untuk menghadirkan tanaman obat obatan di rumah sangat penting untuk menjaga kesehatan masyarakat. Dengan mengelola lahan kosong yang ada di rumah untuk menanam berbagai jenis tanaman untuk obat, selain untuk digunakan sendiri juga bisa menjadi peluang usaha tersendiri. Seperti digunakan untuk menjadi bahan baku membuat obat herbal atau jamu untuk diperjual belikan.

Tanaman Obat Keluarga (TOGA) – Memiliki tubuh yang sehat menjadi idaman setiap orang dalam hidup. Di mana semua kegiatan akan terasa lebih mudah untuk dilakukan jika kesehatan tubuh secara jasmani dan rohani bisa terjaga dengan baik. Terutama di tengah persaingan hidup yang kian meningkat, tanpa dukungan fisik yang sehat tentunya akan membuat posisi kita tersingkir dari persaingan hidup.

Jenis Tanaman Toga yang Bisa Ditanam di Rumah

jenis tanaman toga yang bermanfaat — Healthpolicy

Pemerintah cukup gencar menyerukan kegiatan masyarakat untuk menanam tanaman obat keluarga yang disebut dengan TOGA. Pengertian tanaman obat adalah jenis tanaman yang mempunyai manfaat dan khasiat untuk mengobati beragam penyakit sesuai dengan kandungannya.

Tanaman yang juga disebut obat tradisional ini masih sering digunakan oleh masyarakat karena selain mudah untuk diperoleh juga mempunyai harga yang lebih murah serta tak memiliki efek samping untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa contoh tanaman obat yang bisa digunakan sebagai obat herbal atau tradisional lengkap beserta khasiatnya.

1. Temulawak

Tanaman obat yang memiliki bentuk yang lebih besar dan lebih bundar dibandingkan kunyit serta mempunyai warna cenderung lebih jingga. Tanaman ini mengandung zat kalium, kurkumin dan kalsium yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Di antara khasiatnya adalah untuk:

Mencegah terjadinya penggumpalan darah
Menambah nafsu makan
Mengatasi sakit maag
Redakan perut kembung dan diare
Mencegah sakit jantung
Berfungsi sebagai zat anti peradangan

2. Beluntas

Tanaman yang tumbuh liar ini biasanya dijadikan obat dengan menggunakan bagian daunnya. Beragam khasiat beluntas di antaranya adalah untuk:

Tanaman obat nyeri sendi lutut
Mengobati TBC kelenjar leher
Menghilangkan bau badan
Menurunkan demam
Mengobati gangguan pencernaan pada anak-anak

3. Kencur

Selain memiliki aroma yang khas, kencur mengandung zat seperti protein, fosfor, serat, zinc, Vit C, Vit B, asam folat, Vita K dan senyawa antioksidan serta anti nyeri. Air rebusan dari sari kencur berkhasiat untuk:

Meredakan gejala flu (meliputi demam, sakit kepala, bersin, batuk dan pilek)
Redakan masuk angin
Meredakan nyeri pada kasus terkilir
Mencegah penyakit batu ginjal

4. Kunyit

Tanaman obat kunyit sering dipakai menjadi bahan pewarna makanan yang alami merupakan jenis rumput yang memiliki umbi akar dengan warna kuning. Kunyit mempunyai kandungan yang sangat bagus untuk kesehatan seperti zinc, kalsium, zat kurkumin, glukosa, fruktosa, kalium dan minyak atsiri yang sangat bagus menjadi tanaman obat stroke. Selain kunyit kuning, ada juga kunyit putih yang mengandung minyak atsiri dengan siheol yang bisa menjadi tanaman khusus obat untuk resep awet muda.

Baca Juga:

5. Bawang Dayak

Bawang dayak sebenarnya hampir sama dengan bawang merah biasa, namun berukuran lebih kecil, warna merah lebih menyala serta memiliki permukaan kulit yang lebih licin. Khasiat bawang dayak adalah untuk:

Menurunkan kadar kolesterol dalam darah
Membantu atasi gangguan menopause
Meningkatkan kepadatan tulang
Meredakan infeksi

6. Serai

Selain menjadi tanaman obat dan bumbu dapur, serai juga banyak digunakan sebagai bahan alami yang efektif membantu mengusir nyamuk. Batang serai yang memiliki aroma yang khas mengandung senyawa citral, zat besi, bersifat antiseptik dan mengandung antioksidan tinggi. Khasiat serai di antaranya adalah untuk:

Tanaman obat gula darah
Menurunkan kadar kolesterol
Menguatkan sistem saraf
Mengobati gejala masuk angin
Mengobati anemia dan beragam penyakit lainnya

7. Kumis Kucing

Salah satu dari nama nama tanaman obat yang memiliki wujud menyerupai kumis kucing ini diklaim bisa mengobati berbagai jenis penyakit. Dengan kandungan zat berkhasiat seperti anti radang dan mempunyai sifat dieuretik menjadikan kumis kucing memiliki beragam manfaat pengobatan. Seperti untuk:

Mengendalikan gejala penyakit reumatik
Asam urat
Alergi
Penyakit ginjal
Merangsang produksi urine
Mengatasi gusi bengkak serta luka di permukaan kulit

8. Mengkudu atau Pace

Tanaman obat yang memiliki nama latin Morinda Citrifolia mempunyai rasa yang pahit namun memiliki beragam manfaat baik untuk kesehatan. Tanaman kini mulai banyak dipilih dalam budidaya tanaman obat bukan hanya untuk menjadikan kulit tubuh kencang dan bersinar cerah. Namun juga berkhasiat untuk menjadi:

Zat anti kanker
Mengatasi radang usus dan lambung
Membantu melancarkan sistem peredaran darah
Membunuh bakteri jahat yang masuk ke dalam tubuh

9. Bayam Merah

Bayam merah memiliki daun yang keriput dan tumbuh secara berumpun dengan bentuk jantung terbalik dengan warna hijau urat merah atau merah dengan urat kuning. Bayam merah berkhasiat untuk mengobati kadar hemoglobin yang rendah dan menaikkan tekanan darah rendah dengan maksimal. Anda bisa membuatnya menjadi sayur bayam atau mengambil daunnya untuk diambil sarinya.

10. Ajeran

Tanaman obat tradisional yang mempunyai ciri khas tumbuh dengan ketinggian sekitar 50 hingga 150 cm dengan batang berwarna hijau dan berbentuk persegi. Tanaman ajeran ini bisa digunakan dari mulai bagian daun, batang hingga akarnya untuk menjadi obat sesuai jenis penyakitnya. Adapun khasiat yang dimiliki tanaman ini juga cukup beragam seperti untuk:

Menyembuhkan radang selaput otak
Meredakan sakit gigi
Obat radang usus buntu
Mengobati radang kulit dan penyakit kulit
Wasir dan jenis penyakit lainnya

11. Lidah Buaya

Tanaman dengan nama ilmiah Aloe Vera mempunyai daun yang tebal dengan duri yang tumbuh di sepanjang daunnya. Bukan hanya bisa digunakan sebagai tanaman obat saja, tanaman ini juga banyak dipajang sebagai tanaman hias di rumah tinggal. Khasiat lidah buaya di antaranya adalah untuk:

Menurunkan kadar gula dalam darah
Membantu melancarkan pencernaan
Melembapkan kulit tubuh
Menjaga kesehatan mulut serta
Membantu obati radang dan iritasi
Atasi rambut rontok

12. Murbei

Tanaman yang memiliki daun tunggal dengan bentuk segitiga atau bulat telur ini berbunga dengan warna hijau keunguan. Buah murbei berbentuk bulat, murbei muda akan berwarna hijau sedangkan murbei masak berwarna hitam dengan rasa yang manis. Khasiat dari tanaman ini di antaranya adalah untuk mengobati gejala penyakit sariawan dan meredakan demam.

13. Jambu Biji atau Klutuk

Tanaman buah jambu biji ini merupakan tanaman yang banyak ditemukan di sekitar kita dengan ketinggian 5-7 meter. Tanaman dengan buah dengan rasa manis ini, biasanya diambil daunnya untuk dijadikan obat. Di antara khasiat dari daun jambu biji adalah untuk:

Menyembuhkan gejala diare dan sakit perut
Menghambat pertumbuhan bakteri yang masuk ke dalam tubuh

14. Jeruk Purut

Jeruk purut banyak digunakan kalangan ibu rumah tangga sebagai bumbu pelengkap masakan. Dengan daun bertangkai pendek yang jika diremas akan mengeluarkan aroma sedap yang khas. Tanaman obat ini mempunyai khasiat untuk:

Meredakan demam
Menyembuhkan batuk
Bahan pencuci rambut

15. Jeruk Nipis

Jenis tanaman jeruk lainnya yang juga banyak digunakan sebagai bumbu dapur adalah jeruk nipis. Jeruk nipis memiliki khasiat menjadi tanaman obat keluarga yang cukup beragam. Di antaranya adalah untuk:

Menyembuhkan sakit batuk
Redakan sakit perut dan kulit
Obat radang mulut dan tenggorokan
Obat penyakit disentri.

16. Temu Giling

Jenis tanaman obat langka yang mempunyai akar rimpang kecil dengan bentuk umbi dengan ciri khas berbunga dengan susunan lingkaran rapi berwarna cokelat ungu dan buah berbentuk bulat panjang dengan warna merah cokelat. Anda bisa menggunakan bagian umbi atau rimpang dari temu giling untuk dijadikan jamu, sari minuman atau tepung untuk pengobatan. Khasiat dari tanaman ini adalah untuk menjadi:

Zat anti racun
Menyembuhkan luka borok pada kulit
Menjadi obat kuat

17. Pepaya

Tanaman pepaya mempunyai banyak khasiat untuk pengobatan penyakit. Dari mulai buah, daun hingga akar pepaya berkhasiat untuk melancarkan sistem pencernaan, obat saluran kencing dan obat cacing serta obat sakit malaria. Sedangkan untuk obat luka luar, getah pepaya juga bisa digunakan untuk dioleskan pada bagian yang terluka.

18. Ceguk atau Wudani

Tanaman perdu yang tumbuh memanjat ini mempunyai daun bulat dengan warna kuning kehijauan. Tanaman yang banyak dipakai untuk pagar hidup atau penghijauan di area lingkungan rumah ini memiliki banyak khasiat obat. Di antaranya adalah untuk:

Mengobati penyakit cacingan
Program melangsingkan tubuh
Mengobati perut yang kembung

19. Kenanga

Tanaman obat yang tumbuh secara liar ini mempunyai daun berbentuk bulat telur yang sedikit memanjang dengan ujung yang runcing. Bunga kenanga hingga saat ini menjadi jenis bunga yang banyak dipakai untuk berbagai upacara adat tradisional. Khasiat tanaman yang bisa diambil dari daun dan bunganya adalah untuk:

Mengobati gatal pada kulit
Obat sakit malaria
Ramuan obat sakit perut
Mengobati penyakit scabies

Selain itu, tanaman ini juga banyak digunakan sebagai bahan parfum dengan nama ‘ylang-ylang” yang diambil dari ekstrak kenanga.

20. Bunga Matahari

Tanaman yang mempunyai bunga berukuran besar dengan mahkota berbentuk pita yang berwarna kuning di sepanjang cawan bunga. Tanaman ini memiliki khasiat yang sangat beragam, di antaranya adalah untuk menjadi:

Obat sakit kepala
Meredakan rematik
Mengobati gejala sulit buang air besar dan kecil
Mengobati infeksi saluran kencing
Mengatasi radang payudara

21. Cabe Rawit

Tanaman semak yang memiliki daun tunggal, dengan bentuk bulat telur dan biasanya tumbuh liar di hutan maupun ladang. Tanaman yang membutuhkan asupan sinar matahari ini juga banyak digunakan sebagai bumbu masak. Khasiat tanaman obat ini adalah untuk mengobati rasa mulas di perut dan untuk meredakan gejala sariawan.

22. Nanas

Tanaman yang memiliki buah dengan bentuk bulat panjang, mempunyai daging dengan warna kuning muda yang lunak dan memiliki rasa yang manis. Tumbuhan nanas bisa tumbuh dengan baik di tanah asam, yang teduh dan mendapatkan air yang cukup. Nanas berkhasiat untuk:

Tanaman obat sinusitis
Mengobati bengkak karena penyakit beri-beri
Mengobati sembelit
Obat penyakit amandel

23. Doro Gowak atau Rante

Tanaman herbal yang tumbuh tegak dengan banyak cabang, mempunyai daun berbentuk bulat telur dengan ujung runcing. Tanaman ini juga memiliki buah yang berbentuk bulat kecil dengan warna hijau kemudian berubah lembayung kehitaman setelah masak. Tanaman ini memiliki khasiat untuk:

Mengatasi nyeri sendi karena arthritis
Perut sembab
Penyakit lemah jantung

24. Jarak

Tanaman obat jarak biasanya tumbuh secara liar di ladang atau hutan namun kini mulai banyak yang membudidayakannya untuk diambil khasiatnya. Mempunyai daun tunggal dengan buah bulat yang berkumpul di dalam tandan dengan warna hijau muda berambut merah. Tanaman jarak berkhasiat untuk menyembuhkan:

Penyakit kanker mulut rahim
Kanker kulit
Sulit melahirkan
Bronkitis anak
Epilepsi
Schizophrenia
TBC kelenjar
Sulit buang air besar

25. Belimbing

Tanaman buah belimbing banyak didapati di halaman rumah karena bisa menghasilkan buah yang manis dan menjadi peneduh halaman yang tak begitu luas. Tanaman yang berbuah sepanjang tahun ini bisa tumbuh dengan baik pada tanah yang asam dan memiliki kandungan air tinggi. Khasiat dari belimbing di antaranya adalah untuk menurunkan kadar darah tinggi dan menghilangkan panu membandel pada kulit.

26. Aseman

Tanaman ini banyak ditemui di area pedesaan, dengan ciri khas buah yang matang akan berwarna hitam dan menghasilkan cairan mirip tinta. Tanaman ini memiliki khasiat di antaranya adalah untuk:

Menyembuhkan penyakit gangguan pencernaan
Radang amandel
Radang tenggorokan
Batuk rejan
Difteri
Keputihan
Diare
Bisul bengkak

Bagian dari tanaman aseman yang banyak digunakan sebagai obat adalah bagian daun dan bunga.

27. Pacar Cina

Tanaman pacar cina biasanya tumbuh liar di ladang dan halaman yang memiliki sinar matahari yang cukup. Memiliki daun majemuk dengan bentuk tandan, bunga dan buah yang berbentuk kecil, bulat dan bulu bentuk bintang dengan warna merah kehitaman. Daun pacar cina memiliki khasiat untuk mencegah keluarnya darah yang berlebihan pada waktu haid, sedang untuk bagian akar dan buah berkhasiat untuk mengobati penyakit kencing nanah.

28. Sogok Telik atau Saga

Jenis tanaman perdu yang tumbuh dengan cara membelit dengan daun berseling dan bunga berbentuk kupu kecil dalam tandan dengan warna ungu muda. Tanaman ini memiliki khasiat untuk obat amandel, sariawan dan tanaman obat mata dengan cara diteteskan pada mata.

29. Stepanot

Tanaman ini biasanya ditanam di halaman rumah dengan cara dirambatkan pada pagar yang bisa tumbuh memanjat hingga ketinggian 2-8 meter. Bunga stepanot biasanya digunakan untuk mengobati batuk dan menguatkan paru-paru. Sedangkan untuk daunnya yang memiliki kandungan astringent bisa digunakan sebagai obat antiradang untuk menyejukkan tenggorokan.

30. Simbar Menjangan

Kemudian tanaman obat herbal yang terakhir adalah simbar menjangan yang hidup dengan cara menempel pada pohon lainnya yang tumbuh tegak serta kokoh. Daun tanaman ini ada dua macam yaitu yang mirip sarang burung dan mirip dengan tanduk rusa. Adapun khasiat tanaman ini di antaranya adalah untuk:

Mengobati gondok kelenjar ludah
Menyembuhkan sakit beguk
Meredakan demam setelah melahirkan
Mengatasi haid yang tak teratur

Demikian ulasan tentang beberapa jenis tanaman obat yang bisa ditanam di pekarangan rumah untuk atasi penyakit yang dialami keluarga. Namun perlu diingat, tanaman herbal obat tetap tak bisa menggantikan peran obat kimia yang sudah teruji secara medis.